舞茸が持つ驚きの健康効果！
2025年12月20日
こんにちは。 今回は、私たちにとって身近な食べ物である舞茸の、あまり知られていない力についてお話しします。 舞茸の名前の由来は、昔、山でこのキノコを発見した人々が、喜びのあまり踊りだしたことにあると言われています。 […]
ビタミンDが乳がんリスクを半減させる？
2025年12月20日
こんにちは。 今回は、乳がん予防におけるビタミンDの働きについてお話しします。 ビタミンDは、別名「太陽のビタミン」とも呼ばれ、その大部分は日光浴によって体内で生成され、食事からの摂取量は限られています。 そのため、曇り […]