最新研究から見るコエンザイムQ10の健康効果について
2026年4月26日
こんにちは。 今回は、前回の続きで最新研究から明らかになった、コエンザイムQ10の健康効果についてお話しします。 コエンザイムQ10は、栄養補助成分という枠を超えて、医療や生活の質（QOL）の向上に直結する可能性が示され […]
エネルギー生産の要を担う栄養素、コエンザイムQ10とは？
2026年4月26日
こんにちは。 今回は、エネルギー生産の鍵を握る栄養素であるコエンザイムQ10についてお話しします。 私たちの体内には、約37兆個の細胞があると言われており、これらの細胞のすべてにエネルギーを供給するために、毎日莫大なAT […]
ホルモンバランスを整えてPMSと生理痛を改善しよう！
2026年4月19日
こんにちは。 今回は、女性が毎月経験するPMS（月経前症候群）と生理痛を軽減するために必要な知識についてお話しします。 PMSの軽減には、ホルモンバランスや炎症反応に影響を与える適切な栄養素を摂取することで、心身の不快な […]
人類史上最も多い感染症とは？②その予防と治療法について
2026年4月19日
こんにちは。 今回は、前回お話しした「歯周病」の予防と治療療法についてお伝えしていきます。 歯周病は、日本人の約半数が罹患している国民病とも言える疾患です。 単に口の中の病気ではなく、心臓病や糖尿病など、全身の健康にも深 […]
人類史上最も多い感染症とは？①
2026年4月12日
こんにちは。 今回は、「人類史上最も多い感染症」である歯周病についてお話しします。 そうです、コロナウイルスでも、インフルエンザでも、ペストでもなく実は「歯周病」なのです。 2022年の歯科疾患実態調査によると、日本人の […]
実は体を守る免疫機能である花粉症について
2026年4月5日
こんにちは。 今回は、花粉症のメカニズムについてお話ししていきます。 ◯花粉が体内に入った時の初期症状 花粉症の症状とは、まず花粉が私たちの目や鼻、そして喉などの粘膜から体内に侵入することから始まります。 花粉そのものは […]